Nous négligeons notre « Capital santé », en nous adonnant à la malbouffe, à la sédentarité mais aussi en ne respectant pas nos heures de repos ou en dépassant nos limites. La santé n’est pas un capital inépuisable ! Ce blog a pour objectif de vous sensibiliser à conserver votre santé par des moyens simples et naturels.
Le Réseau Sentinelles de L'Inserm nous informe que l'épidémie de Grippe A H1N1 est révolue... (Même si certains pensent que la Porcinette sera bientôt de retour) . Devons nous nous réjouir ? Et non car une épidémie en chasse une autre et ce même Réseau...
Ce n’est plus un secret pour personne, la cause première des maladies n’est pas le microbe mais bien le terrain surchargé qui permet au microbe de s’installer. Pasteur lui-même aurait reconnu sur son lit de mort que « … le microbe n’est rien, le terrain...
Ça y est, le printemps est arrivé ! C’est le début d’un cycle nouveau. Pour la médecine chinoise, l’énergie du Bois s’est installé jusqu’au Feu de l’été. Cet élément influence notre Foie et notre Vésicule Biliaire. Le foie est un organe émonctoire important,...
Une recherche sur Google recense environ 1 890 000 références pour l’expression « santé et produits naturels ». Il est donc devenu facile pour tous de trouver nombre d’informations sur la santé et de jouer aux apprentis sorciers à grand renfort de vitamines...
La carotte présente des propriétés dépurative, tonique, reminéralisante, diurétique. C’est un véritable cocktail de santé et un excellent tonique matinal. Rafraîchissante, apéritive et diurétique, la carotte devrait avoir une des meilleures places dans...
En hiver, la Terre se repose et nous serions inspirés de faire comme elle ; nous y gagnerions en vitalité. L’hiver est la saison où nous devons économiser notre énergie physique et augmenter la durée du sommeil ; le temps de privilégier les activités...
La cinquantaine nous impose de regarder en face une réalité qui n’est pas toujours facile à accepter : Le vieillissement. La vue baisse, les rides se font plus marquées, les cheveux blanchissent et les performances physiques et cognitives diminuent un...
Port de Venasque, 31110 Luchon Cette photo représente la partie gauche du Port de Venasque que vous pouvez admirer dans le premier envoi de la série. A la fois barrière naturelle et frontière entre la France et l'Espagne, ce port cache les plus hauts...
Ce mal sournois a pénétré notre société moderne par de nombreux accès. Il a envahit nos sphère professionnelle, familiale et personnelle. Il parasite violement les rapports humains et plus encore il précarise l'état de santé de la population. Le stress,...
Pic du Midi Une montée vertigineuse et un panorama à couper le souffle attend le visiteur du pic du Midi. Si vous êtes amateur d’astronomie, ne manquez pas la pluie d'étoiles filantes des Perséides au mois d'août. En plus de bénéficier d’un environnement...
Pic du Midi Certains voient des éléphants roses, d'autres des soeurs volantes. Bien sur, il faut préalablement avoir bien arrosé un repas. Nous n’avions pas encore goûté la cuvé spéciale Pic du Midi et pourtant, dans le téléphérique qui nous montait au...
Jour de Marché à Luchon Le mercredi, c'est jour de marché dans cette petite ville-jardin de mon enfance. On y retrouve bien sur les incontournables du Sud-Ouest : Foie gras, confit, charcutailles, et cette superbe paëlla mais ce qui est remarquable, c'est...
Régime, diète, jeûne... Nombreux sont ceux qui font tout et n'importe quoi pour maigrir. Seulement voilà, une fois le programme terminé les kilos perdus sont vites retrouvé. Je vous livre un texte écrit par le Dr. Jean-Claude Rodet concernant l'individualisation...
Luchon 31110 La Reine des Pyrénées Cette ville-village de 3200 habitants est nichée dans une vallée plus largement épanouie que toutes les autres vallées des Pyrénées. Entourée de forêts et montagnes, elle bénéficie d'un micro-climat exceptionnel, propice...
Les thermes de Luchon Selon le géographe grec Strabon, c'est le général romain Pompé qui aurait été à l'origine des premiers thermes de Luchon. Les thermes de Luchon sont les premiers après ceux de Naples. C'est en 1854 que Luchon fut proclamée Reine...
Comme vous l’avez peut-être lu dans ma présentation, je suis formateur en massothérapie. Lors du premier jour de mon dernier cours, alors que je demandais au groupe de se présenter, Sébastien me répondit : On m’a forcé à suivre ce cours, je déteste être...
Le mercredi, c'est jour de marché dans cette petite ville-jardin de mon enfance. On y retrouve bien sur les incontournables du Sud-Ouest : Foie gras, confit, charcutailles, et cette superbe paëlla mais ce qui est remarquable, c'est le nombre de produits...
L’hiver s’en vient et avec lui, son cortège de rhume et de grippe. Le rhume (rhinite, coryza), est une affection bénigne mais relativement fréquente, déclanchée par quelque 200 virus différents (rhinovirus et coronavirus…). Il s’accompagne de congestion...
48 heures sont passées et toujours pas trace de grippe… Mes textes auraient-ils été postés dans un cyber-désert ? Mais où êtes-vous ? Engueulez-moi, traitez moi de charlatan, de menteur, de guignol ou encore d’imposteur, puisque je me flatte d’être naturopathe...
La fin de l’hiver se traduit souvent par une baisse d’entrain ou pire, une face de carême. Faut dire qu’avec le manque de luminosité, il y a de quoi avoir le moral dans les chaussettes ! Courage, le printemps est à nos portes mais en attendant, voici...
C’est en observant la nature que la médecine chinoise a conclu que tout était cyclique, relié à tout et au « Grand Tout ». Pour elle, chacune des saisons est reliée à des parties de l’organisme, à des phénomènes et des comportements observables. L’hiver...
C’est samedi, la semaine a été longue. Je me contenterai donc de quelque chose de très court mais d’assez polémique : On entend souvent que les médecines douces n’ont, sur l’organisme, qu’un effet placebo. Par ailleurs, certaines études scientifiques...
Connaissez-vous beaucoup de personnes qui consultent un professionnel de la santé en disant : - « J’ai mal au dos depuis hier ! » - « Pour la première fois ce matin, j’ai ressenti des palpitations » - « Depuis quelques temps, je ne dors plus, j’ai une...
La pratique du jeune a des effets positifs indéniables sur notre santé. Il est une pratique d’autoguérison pratiquée, dans le règne animal depuis la nuit des temps. (Voir l’article sur le site de Passeport Santé ). Ses bienfaits sont indéniables : Soulagement...
L’automne est la saison propice pour découvrir les vertus de la cure de raisins. Véritable concentré d’énergie solaire, sa forte teneur en sucres directement assimilables et son pourcentage élevé en potassium en font un aliment nutritif et énergétique...
